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  • Foto do escritorEcoCardápio

Pesto de salsinha

Atualizado: 29 de abr. de 2018

Petroselinum crispum

INGREDIENTES

  • 1 maço de salsinha fresca

  • 1 dente de alho

  • Azeite extravirgem

  • Sal a gosto

  • 2 colheres de sopa de nozes (pode usar castanhas)


MODO DE PREPARO

  1. Pique à mão (se tiver pique) ou triture a salsinha em um processador com as nozes, o sal, o alho e vá colocando o azeite aos poucos até que vire um pasta.

  2. Se quiser um molho mais líquido, coloque mais azeite.

A salsa ou salsinha é uma erva bastante popular no mundo da culinária, mas além de servir para dar cor e sabor ao prato, a planta também apresenta inúmeros benefícios para a saúde. A erva aromática tem origem no Mediterrâneo e possui propriedades medicinais capazes de tratar de forma natural problemas como aparecimento de distúrbios inflamatórios, também ajuda a tratar e a controlar a pressão alta e pode purificar os órgãos vitais. A salsa é uma excelente fonte natural de nutrientes como vitaminas A, B1, B2, B9, C, D e K e minerais como potássio, cálcio, magnésio, ferro e fósforo.

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